LEKCE VE STUDIU MAISELOVKA
úterý / 9:00 - 10:15
Lektor: Veronika Tököly
Dance Fit vychází z prvků současného tance, který je ovlivněn řadou tanečních technik a pohybových princípů.
Zaměřuje se na opakování jednotlivých cviků, budování síly a flexibility neboli "taneční fitko".
úterý / 18:00 - 19:30
Lektor: Jana Návratová
Hodiny jógové praxe se záverečnou meditací pro veřejnost bez ohledu na věk či předchozí zkušenost.
středa / 9:30 - 10:45
Lektor: Dle aktuálního rozvrhu: tanečníci 420PEOPLE, choreografové Václav Kuneš & Sylva Šafková
Otevřené tréninky souboru 420PEOPLE pro začátečníky a mírně pokročilé se zaměřením na contemporary dance.
úterý / 8:00 - 9:00
Lektor: Zuzana Rybářová
V 60 minutové lekci ulevíte svému tělu od bolestí pomocí jednoduchých a účinných SOS cviků. Zablokovaná místa a zatuhlé fascie uvolníte míčky, ježky, válci a dalšími pomůckami. A nakonec zpevníte vše, co zpevnit potřebuje a vybudujete si pevné břicho i záda pomocí sestavy metody DNS, kterou vyvinul profesor Pavel Kolář.
*lekce je uzavřena a do konce roku 2024 nepříjímá nové členy
SVOJE MÍSTO SI MŮŽETE ZAREZERVOVAT ONLINE ZDE
Nemáte možnost platit online? Můžete nám napsat na email studiomaiselovka@420people.org nebo zavolat na +420 734 482 991 o jakou lekci máte zájem a poté zaplatit až na místě hotově nebo kartou.
CHTĚLI BYSTE PŘIJÍT, ALE TENTO TÝDEN TO NESTIHNETE?
To nevadí, přijďte hned ten další týden a rovnou si svoji lekci zarezervujte ZDE.
NEVÍTE NA JAKOU HODINU SE PŘIHLÁSIT?
Napište nám o zkušební lekci na email studiomaiselovka@420people.org a přijďte si ji vyzkoušet.
CO DALŠÍHO JE DOBRÉ VĚDĚT?
Studio MAISELOVKA najdete na adrese Maiselova 4, Praha 1, 110 00. U vchodu najdete zvonek s nápisem Studio Maiselovka, po zazvonění se Vám automaticky otevřou dveře a my vás uvítáme v přízemí (vlevo) u vstupu do Studia. Prostory studia budou otevřeny 30 minut před začátkem každé lekce. V případě dotazů volejte naší produkci na tel.: +420 734 482 991
Během státních svátků bohužel lekce probíhat nebudou, ale to nevadí, odpočinek je také důležitý!
Přístup bohužel není bezbariérový.