dance fit

Lektorka: Veronika Tököly
Level obtížnosti: neomezeně
Cena: 1 vstup / 260 Kč
Termín: úterý
Čas: 9:00 - 10:15

Speciální koncept nové lekce, která propojuje současný tanec a prvky funkčního pohybu.

Během lekce se střídá krátké posilování a strečinkové cvičení, improvizace a komplexní taneční variace. Dance Fit tak kombinuje práci s mobilitou, flexibilitou, stabilitou a sílou. Díky lekci poznáte blíže svoje tělo a jeho možnosti, o kterých třeba ani nevíte. Naučíte se lépe koordinovat své pohyby a osvojíte si je v každodenním životě. A samozřejmě nebude chybět ani radost z tance, pohybu i tvorby. Veronika Tököly klade důraz na individuální požadavky a potřeby všech účastníků bez ohledu na věk či zkušenosti s tancem.

Rezervace ZDE nebo na emailu: studiomaiselovka@420people.org
Platba lekce: ZDE nebo na místě v hotovosti/kartou.