• Rozvrh

Nový rozvrh na každý týden!

  8:00 - 9:00 9:30 - 10:45 11:00 - 17:00 16:30 - 18:00 18:00 - 19:30
Pondělí 26. 2. 2024     420PEOPLE
zkouška
   
Úterý 27. 2. 2024 RESTART
Lektor: Zuzka Rybářová
  420PEOPLE
zkouška
  JÓGA
Lektor: Jana Návratová
Rezervace
Středa 28. 2. 2024   OPEN CLASS
Lektor: Eliška Jirsová
Rezervace
420PEOPLE
zkouška
   
Čtvrtek 29. 2. 2024     420PEOPLE
zkouška
   
Pátek 1. 3. 2024     420PEOPLE
zkouška
   
Sobota 2. 3. 2024          
Neděle 3. 3. 2024          

 

LEKCE VE STUDIU MAISELOVKA

ZDRAVÁ ZÁDA & PEVNÉ BŘICHO
Kdy:
úterý
Čas: 8:00 - 9:00
Lektor: Zuzana Rybářová
V 60 minutové lekci ulevíte svému tělu od bolestí pomocí jednoduchých a účinných SOS cviků. Zablokovaná místa a zatuhlé fascie uvolníte míčky, ježky, válci a dalšími pomůckami. A nakonec zpevníte vše, co zpevnit potřebuje a vybudujete si pevné břicho i záda pomocí sestavy metody DNS, kterou vyvinul profesor Pavel Kolář.

JÓGA
Kdy:
úterý
Čas: 18:00 - 19:30
Lektor: Jana Návratová
Hodiny jógové praxe se záverečnou meditací pro veřejnost bez ohledu na věk či předchozí zkušenost.

OPEN CLASS s tanečníky 420PEOPLE
Kdy:
středa
Čas: 9:30 - 10:45
Lektor: Tanečníci (Francesca Amante, Eliška Jirsová, Veronika Tököly) & choreografové (Sylva Šafková, Václav Kuneš)
Otevřené tréninky souboru 420PEOPLE pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé se zaměřením na contemporary dance. Obtížnost lekce určuje lektor.

KADAMY
Kdy:
 dle rozvrhu
Čas: 18:00 - 19:30
Lektor: Francesca Amante
Lekce propojující současný tanec, improvizaci a bojová umění s tanečnicí 420PEOPLE pro mírně pokročilé.
*tato lekce probíhá v angličtině

CAPOEIRA & ZÁKLADY AKROBACIE
Kdy:
 čtvrtek
Čas: 18:00 - 19:30
Lektor: Michal Toman
Nevšední spojení boje, akrobacie, tance, hry, hudby a zpěvu. Přesně touto fúzí totiž vzniká capoeira, unikátní afro-brazilské bojové umění s kořeny v daleké Angole a Brazílii. Lekce probíhají pod vedením Michala Tomana, který je nejen zkušeným tanečníkem, ale i mistrem Evropy 2021 v capoeiře. Hodiny jsou vhodné pro kohokoliv, kdo má chuť se hýbat!

 


CHTĚLI BYSTE PŘIJÍT, ALE TENTO TÝDEN TO NESTIHNETE?
To nevadí, přijďte hned ten další týden a rovnou si svoji lekci zarezervujte ZDE.

NEVÍTE NA JAKOU HODINU SE PŘIHLÁSIT?
Napište nám o zkušební lekci na email studiomaiselovka@420people.org a přijďte si ji vyzkoušet.

CO DALŠÍHO JE DOBRÉ VĚDĚT?
Studio MAISELOVKA najdete na adrese Maiselova 4, Praha 1, 110 00U vchodu najdete zvonek s nápisem Studio Maiselovka, po zazvonění se Vám automaticky otevřou dveře a my vás uvítáme v přízemí (vlevo) u vstupu do Studia. Prostory studia budou otevřeny 30 minut před začátkem každé lekce. V případě dotazů volejte naší produkci na tel.: +420 734 482 991

Během státních svátků bohužel lekce probíhat nebudou, ale to nevadí, odpočinek je také důležitý!

MÁTE DOTAZ?
Ozvěte se nám na email: studiomaiselovka@420people.org

Novinky e-mailem

Chcete-li dostávat informace o novinkách na svůj e-mail, vyplňte svou e-mailovou adresu.

Pokud jste člověk, nevyplňujte

Sečtěte a zaokrouhlete (18.7 + 31.6) *

Nahoru