• Ceník

Open class SOUČASNÉHO TANCE

Cena: 1 vstup / 200 Kč
Permanentka: 5 lekcí / 850 Kč 

Otevřené tréninky pod vedením tanečníků a tanečnic 420PEOPLE.

Rezervace a výběr termínu on-line nebo na emailu: studiomaiselovka@420people.org
Platba lekce on-line nebo na místě v hotovosti, kartou nebo bankovním převodem.

Platba permanentky: zatím pouze na místě v hotovosti či kartou nebo bankovním převodem
*Na jednu permanentku je umožněn vstup více osobám

Lektor: Václav Kuneš, Sylva Šafková a tanečníci 420PEOPLE
Level obtížnosti: začátečníci - mírně pokročilí - pokročilí
Termín: středa
Čas: 9:30 - 10:45

JÓGA

Cena: 1 vstup / 260 Kč
Permanentka: 5 lekcí: 1000 Kč

Otevřené hodiny s lektorkou Janou Návratovou jsou zaměřeny na jógovou praxi, ashtanga jógu, hatha jógu a meditaci. Termín si můžete vybrat z aktuálního týdenního rozvrhu. Studio dále nabízí hodiny contemporary dance class, improvizace, balet a další.
Lektor: Jana Návratová
Level obtížnosti: začátečníci až pokročilí
Termín: úterý
Čas: 18:00 - 19:30

Rezervace on-line nebo na emailu studiomaiselovka@420people.org
Platba lekce on-line nebo na místě v hotovosti, kartou nebo bankovním převodem.
Permanentky k dostání na Goout.net nebo na místě v hotovosti či kartou nebo bankovním převodem
*Na jednu permanentku je umožněn vstup více osobám

DANCE FIT

Cena: 1 vstup / 260 Kč
Permanentka: 5 lekcí: 1000 Kč

Speciální koncept nové lekce, která propojuje současný tanec a prvky funkčního pohybu. Během lekce se střídá krátké posilování a strečinkové cvičení, improvizace a komplexní taneční variace. Dance Fit tak kombinuje práci s mobilitou, flexibilitou, stabilitou a sílou. Díky lekci účastníci poznají blíže svoje tělo a jeho možnosti, o kterých třeba ani neví. Naučí se lépe koordinovat své pohyby a osvojí si je v každodenním životě. A samozřejmě nebude chybět ani radost z tance, pohybu i tvorby. Veronika Tököly klade důraz na individuální požadavky a potřeby všech účastníků bez ohledu na věk či zkušenosti s tancem.

Lektor: Veronika Tököly
Level obtížnosti: neomezeně
Termín: úterý
Čas: 9:00 - 10:15

Rezervace on-line nebo na emailu: studiomaiselovka@420people.org
Platba lekce on-line nebo na místě v hotovosti, kartou nebo bankovním převodem.

Zdravotní cvičení RESTART

V 60 minutové lekci ulevíte svému tělu od bolestí pomocí jednoduchých a účinných SOS cviků. Zablokovaná místa a zatuhlé fascie uvolníte míčky, ježky, válci a dalšími pomůckami. A nakonec zpevníte vše, co zpevnit potřebuje a vybudujete si pevné břicho i záda pomocí sestavy metody DNS, kterou vyvinul profesor Pavel Kolář.
Lektor: Zuzana Rybářová
Level obtížnosti: začátečníci až pokročilí
Termín: úterý
Čas: 8:00 - 9:00
 

*uzavřená lekce

Newsletter

To keep up to date with all our shows, workshops, opportunities and more sign up to our mailing list. Please enter your email address below.

Please, do not fill in if you are a human.

Sum and round (21.5 + 28.2) *

Up