• Zuzana Rybářová

Zuzana Rybářová

Zuzana Rybářová, alias Zuzica (tuto přezdívku dostala od své valašské babičky a přátelé ji neřeknou jinak), pomáhám lidem od bolestí zad a stresu. Je pohybová specialistka, vystudovala metodu DNS (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace), kterou vyvinul profesor Pavel Kolář. Fascinuje ji správné nastavení těla, fascie (pohybové tkáně, které prostupují celým naším tělem) a trigger pointy (bolestivé svalové uzlíky, které vznikají z přetížení), na jejichž uvolňování se zaměřuje na svých lekcích cvičení i při Trigger point therapy masážích. Zabývá se také relaxačními technikami, které jsou stejně důležité pro naši hlavu i tělo. Absolvovala mnoho školení a kurzů v České republice i v zahraničí zaměřených na bolesti zad a stres. A protože není nad zdravý pohyb na čerstvém vzduchu, je také instruktorkou kurzů nordic walkingu.

Potkat se se Zuzanou můžete na jejích pravidelných lekcích (v úterý v 8.00 ráno ve Studiu Maiselovka), on-line hodinách, či na celodenních workshopech Restart od bolesti zad a stresu. A protože Zuzanu k této profesi přivedly kdysi dávno právě její velké bolesti zad spojené s vyhřezlou ploténku, neustále se dál vzdělává, zkoumá všechny novinky pro zdravé tělo i mysl a zpravidla je zkouší na vlastní kůži (a především záda). A o tom všem se můžete dočíst na jejím webu www.zuzica.cz

Novinky e-mailem

Chcete-li dostávat informace o novinkách na svůj e-mail, vyplňte svou e-mailovou adresu.

Pokud jste člověk, nevyplňujte

Sečtěte a zaokrouhlete (25.6 + 32.2) *

Nahoru