DANCE FIT
úterý / 9:00 - 10:15
Lektor: Veronika Tököly
Speciální koncept nové lekce, která propojuje současný tanec a prvky funkčního pohybu.
JÓGA
úterý / 18:00 - 19:30
Lektor: Jana Návratová
Hodiny jógové praxe se záverečnou meditací pro veřejnost bez ohledu na věk či předchozí zkušenost.
OPEN CLASS
středa / 9:30 - 10:45
Lektor: Dle aktuálního rozvrhu: tanečníci 420PEOPLE, choreografové Václav Kuneš & Sylva Šafková
Otevřené tréninky souboru 420PEOPLE pro začátečníky a mírně pokročilé se zaměřením na contemporary dance.
ZDRAVÁ ZÁDA & PEVNÉ BŘICHO
úterý / 8:00 - 9:00
Lektor: Zuzana Rybářová
V 60 minutové lekci ulevíte svému tělu od bolestí pomocí jednoduchých a účinných SOS cviků. Zablokovaná místa a zatuhlé fascie uvolníte míčky, ježky, válci a dalšími pomůckami. A nakonec zpevníte vše, co zpevnit potřebuje a vybudujete si pevné břicho i záda pomocí sestavy metody DNS, kterou vyvinul profesor Pavel Kolář.
*lekce je uzavřena a do konce roku 2025 nepříjímá nové členy
Rezervace nejen on-line
Svoje místo si můžete zarezervovat on-line.
Nemáte možnost platit online? Můžete nám napsat na email studiomaiselovka@420people.org nebo zavolat na +420 734 482 991 o jakou lekci máte zájem a poté zaplatit až na místě hotově nebo kartou.
- Během státních svátků bohužel lekce neprobíhají.
- Přístup bohužel není bezbariérový.
NEVÍTE NA JAKOU HODINU SE PŘIHLÁSIT?
Napište nám o zkušební lekci na email studiomaiselovka@420people.org a přijďte si ji vyzkoušet.