JÓGA

Lektorka: Jana Návratová
Level obtížnosti: začátečníci až pokročilí
Cena: 1 vstup / 330 Kč
Permanentka: 5 lekcí / 1 300 Kč
Termín: úterý
Čas: 18:00 - 19:30

Nenechte si ujít otevřené hodiny jógové (ásanové) praxe s lektorkou Janou Návratovou pro veřejnost bez ohledu na věk či předchozí zkušenost.

"Jóga se stala mojí cestou před mnoha lety. Ohromilo mě, jak dokáže ásanová praxe i začátečníkovi skrze tělo vyladit širší životní kontext. Věnuji hodně pozornosti terapeutickým aspektům, a to jak na úrovni fyzického těla, tak správy vnitřní energie a vlivu na celkové duševní klima. Absolvovala jsem mj. výcvik v pražské programu Václava Krejčíka, dále studium v indickém Pramanand Yoga Institut. Zásadním byl však pro mě roční výcvik v systému Čakra jógy Barbory Hu a Andrey Knotkové. A stále se učím. Učím se každý den, učím se z vlastní praxe, i z každé lekce, kterou vedu...", vysvětluje Jana Návratová.

Rezervace na goout nebo na emailu: studiomaiselovka@420people.org
Platba lekce on-line nebo na místě v hotovosti/kartou.